Стретчинг

Стретчинг — это гимнастика растяжения мышц, связок, сухожилий и суставов. Благодаря несложным упражнениям Вы всегда будете выглядеть посвежевшей, Ваша осанка улучшится и мышцы и суставы станут подвижные и гибкими. А может Вы мечтали сесть на шпагат? Тогда данный урок для вас! Возраст: для всех возрастов. Длительность занятий – 60 минут, 2 раза в неделю, 8 – 10 занятий в месяц…